《一站到底》是一部中国大陆综艺节目，2019年的版本是由湖南卫视播出的。该节目是改编自日本的综艺节目《Brain Wall》，节目的核心玩法是通过参赛者在参观两道活动墙之间，尽量避开活动墙上各种障碍物的“阻击”，躲避障碍物将身体穿过墙而不掉入水池。这个环节称为“墙里墙外”。今年的《一站到底》在维持原有玩法的基础上，增加了新的变化和元素，吸引更多观众的关注。节目通过答题、挑战等环节考验参赛者的智慧和勇气，让观众与节目互动，增加了节目的趣味性和观赏性。在《一站到底》2019年版中，参赛者不仅需要通过身体力量和灵活性来突破困难的挑战，还需凭借智慧和技巧来解决各种难题。节目设置的关卡和挑战不仅考验参赛者的身体素质，还考验他们的智力和应变能力。整个节目环节紧凑刺激，让观众们看得兴奋不已。总的来说，《一站到底》2019年版是一档融合了智力、体力、勇气和创意的综艺节目，通过富有趣味性和刺激性的游戏设计，让观众感受到了不一样的视听盛宴。